Комментарии: Истинная и ложная кривизна: как исправить кривые ноги в домашних условиях — упражнения для выпрямления и другие методы

Автор: Алёна

Алёна — Wed, 19 May 2021 11:04:52 +0000

Не понимаю почему нет упражнений для ложной кривизны ног ?

Автор: Алие

Алие — Fri, 10 Apr 2020 07:49:30 +0000

Скажите пожалуйста, на последних фотографиях, где девушка в колготках ( ноги, как у меня), какой метод использован?

Автор: Нина

Нина — Wed, 14 Aug 2019 17:36:59 +0000

В ответ на Али. У моей подруги в 10 лет мать вовремя заметила, что ноги кривые, так она ходила с толстой энциклопедией на голове на носочках каждый день. Итог- идеально ровные ноги во взрослом возрасте.

Автор: Нина

Нина — Wed, 14 Aug 2019 17:34:03 +0000

В ответ на Али. Отсутствие спорта в подростковом возрасте

Автор: Валентина

Валентина — Sat, 25 May 2019 05:57:22 +0000

Здравствуйте. А где можно заказать силиконовые накладки-корректоры телесного цвета?

Автор: Таня

Таня — Thu, 23 May 2019 15:16:01 +0000

Хотелось бы побольше упражнений увидеть, для наращивания мышц внутренней части голени, т. е. для ложной кривизны.

Автор: Вика

Вика — Fri, 05 Apr 2019 15:06:55 +0000

В ответ на Анна. Скажите, пожалуйста, на какой именно массаж она делала?

Автор: Али

Али — Thu, 04 Apr 2019 07:38:47 +0000

У меня ноги были прямыми до 14 лет , потом появилось о-образное это из-за чего?

Автор: Клим

Клим — Mon, 11 Mar 2019 10:17:49 +0000

почему икры ног не ровные и почему они болят?в костях икр есть мусор и он пытается вылезти в наружу упираясь в икры ног.выталкивает его только система здоровья и кальций,фосфор и вода из крана

Автор: Ольга

Ольга — Tue, 26 Jun 2018 06:10:32 +0000

Скажите,пожалуйста,а вот если при спокойном стоянии у меня колени вместе не сходятся,но усилием я могу их свести вместе и постоять так некоторое время, то во-первых это какая кривизна истиная или ложная,а во-вторых если практиковать такое периодическое сведение коленей и задерживание в таком состоянии это поможет исправить кривизну?ну конечно с учетом еще и выполнения упражнений.

Автор: Эля

Эля — Fri, 06 Apr 2018 14:35:32 +0000

Здравствуйте! У меня «Нарушение осанки» да к тому же и «пласкостопия»
Это может зависеть от кривизны ног ?
И можно это исправить в домашних условиях ? Без вмешательства медицины ?! Ответьте пожалуйста

Автор: lucky

lucky — Tue, 27 Mar 2018 14:47:47 +0000

В ответ на Lester22. Здравствуйте! Он так и называется: "Тренажер для жима ногами".

Автор: Lester22

Lester22 — Sat, 24 Mar 2018 13:21:31 +0000

Подскажите, пожалуйста, как называется тренажер на видео для жима лежа ногами?

Автор: lucky

lucky — Wed, 17 Jan 2018 18:11:07 +0000

В ответ на Саид. К сожалению, на этот вопрос сложно ответить, так как каждый человек индивидуален. Но нужно настроиться на продолжительную работу. Первый результат вы увидите не раньше, чем через месяц регулярных тренировок.

Автор: lucky

lucky — Wed, 17 Jan 2018 18:09:06 +0000

В ответ на Саид. Здравствуйте, Саид. Вы можете выбрать 3-5 упражнений из представленного списка, этого будет достаточно. Главное выполнять их регулярно.

Автор: Саид

Саид — Tue, 16 Jan 2018 16:02:19 +0000

Обязательно ли через день делать все упражнения за раз? Или это просто «меню»?

Автор: Саид

Саид — Sun, 14 Jan 2018 18:41:55 +0000

Здравствуйте,
Я хотел спросить, если делать все необходимые упражнения, за сколько времени О-образная нога при 5° искривлении выпрямиться?
* При наличии плоскостопии?

Автор: Анна

Анна — Thu, 23 Mar 2017 09:40:30 +0000

Не по наслышке знаю, что эту проблему можно исправить и это не так сложно. Главное захотеть. Моя подруга задалась этим вопросом и через год она забыла, что у нее была проблема кривых ног. Для начала она записалась в фитнес-зал и делала нагрузку на ноги и мышцы ног. Накачала мышцы и тем самым укрепила их. После этого она стала ходить на массаж, но не на обычный, а спортивный профессиональный. Вот эти два метода она совмещала и ноги изменились в лучшую сторону.