К началу активных занятий спортом или фитнесом мы приходим с разными природными задатками, физическими возможностями,…
Колени
Наличие жировых отложений над коленками могут испортить фигуру любой женщины – это касается не только…
О пользе обычной или, скажем, спортивной ходьбы слышали многие, в отличие от ходьбы на коленях….
Даосская практика «Ходьба на коленях»: техника хождения по Бубновскому и 7 полезных свойств методики
Представьте себе человека эдак за 50… «И по лестнице не подняться – в коленке хрустит,…