Кардио

Что такое велостанок, как его сделать своими руками, а также обзор 5 лучших покупных моделей

Велотренажер – отличный вариант для домашних тренировок, но те люди которые имеют нормальный велосипед и…

5 фактов о пользе, вреде и противопоказаниях сайкл занятий

Как правило, аэробику считают сугубо женским видом физических нагрузок, но есть такая ее разновидность занятий,…

Насколько эффективен сайкл для похудения и борьбы с целлюлитом?

Современные идеалы красоты диктуют людям потребность поддерживать собственное тело в оптимальной физической форме. Жировые складки…

10 видов сайкл-тренировок и правильная техника занятий для начинающих

Для современного обитателя мегаполиса поддержание нормальной физической формы является одним из основных приоритетов. Действительно, нынешний…

Что такое сайкл-тренажер — принцип работы и обзор 4 моделей на выбор

Разновидностей велотренажеров существует огромное количество, но только один вариант максимально точно имитирует настоящую езду на…

Что такое вакуумный велотренажер и насколько он эффективен для похудения?

Как вы знаете, многие изобретения и бытовые блага, которыми пользуются гражданские люди, изначально тестируются военными….

5 лучших вариантов детских велотренажеров и польза тренировок на них

Физическое развитие ребенка является одним из наиболее существенных аспектов. Во многом и умственное развитие зависит…

Можно ли собрать велотренажер своими руками из велосипеда — 2 основные схемы (фото)

Велосипедисты и просто любители фитнеса предпочитают иногда проехаться на велосипеде, но не всегда для этого…

Сравнительная таблица о том, что лучше выбрать: велотренажер или эллиптический тренажер

Если у вас проблемы со здоровьем или вы давно хотите похудеть, а может даже стать…

7 советов о правильном питании во время тренировок на велотренажере для похудения и не только

Пожалуй, каждый спортсмен или даже человек мало-мальски интересующийся спортом (или поддержанием нормальной формы) знает о…