Жировые складки на лопатках выглядят не эстетично, к тому же они сигнализируют о том, что…
Лопатки
Если ваша спина будет сильной, вам удастся избежать многих травм как в тренажёрном зале, так…
Спина, а в особенности позвоночник, — каркас всего организма. К нему крепятся все основные костные…
Фитбол является уникальным тренажёром. Для того, чтобы просто усидеть на нем, необходимо напрягать буквально каждую…