Наше тело – уникальное творение природы. Оно – наш союзник и без слов безошибочно указывает…
Похудение
Категория: Похудение
Жир, который откладывается в области поясницы, обычно является следствием избыточного веса всего организма, поэтому нужно…
Жировые складки на лопатках выглядят не эстетично, к тому же они сигнализируют о том, что…
Если ваша спина будет сильной, вам удастся избежать многих травм как в тренажёрном зале, так…
Все мы с детства любим сказочные истории. Не покидает вера в чудо и с переходов…
Спина, а в особенности позвоночник, — каркас всего организма. К нему крепятся все основные костные…
Фитбол является уникальным тренажёром. Для того, чтобы просто усидеть на нем, необходимо напрягать буквально каждую…
Организм человека, как дерево, все ветви в котором взаимосвязаны, и без силы и твердости одной…
Эспандер – один из самых бюджетных снарядов для тренировок. Основная его функция заключается в тщательной…
Неприятные ощущения в руках и дискомфорт бывают, как правило, вызваны перенапряжением мышц, несбалансированной нагрузкой, а…