Похудение

Полные руки портят все: настроение, вид в шикарном платье с короткими рукавами или без них…

Часто в борьбе за стройную фигуру девушки пробуют разнообразные диеты, комплексы упражнений, но не могут…

В погоне за красивым рельефным телом ни одна тренировка не обходится без штанги или гантелей….

Похудение в области рук, как и других частей тела, базируется на трех основных китах: питание…

Редко в общие тренировочные программы включаются упражнения для пальцев рук. Между тем укрепление этой зоны…

Главное в занятиях спортом – не зацикливаться на одной, как вам кажется, проблемной области мышц….

Занятия спортом все больше набирают обороты в нише «любимое хобби» для девушек. Но чаще их…

Непривлекательные подмышечные впадины с жировыми валиками – наболевшая проблема многих женщин. Специалисты убеждены, что такие…

Каждая девушка мечтает об идеальной фигуре с плоским животом и упругими ягодицами, но не всегда…

Избыточный вес среди подростков давно не редкое явление. Малоподвижный образ жизни, представленный ежедневным сидением за…