11 проверенных советов как убрать жир с груди женщине — укрепляем мышцы и избавляемся от дряблости

Жир в области груди начинает накапливаться в том случае, если мы употребляем с пищей больше калорий, чем тратим. Она начинает постепенно отвисать под тяжестью собственно веса.

Как убрать жир с груди, не навредив здоровью? Чтобы женщине успешно справиться с этой неприятностью, можно задействовать несколько методов в комплексе. Прежде всего, это физические упражнения и правильное питание.

Какие ещё методы могут нам помочь? Давайте их рассмотрим.

5 главных причин дряблости бюста

Среди самых распространенных причин можно выделить:

  1. Возрастные изменения. С возрастом связки и мышцы, поддерживающие грудь, ослабевают, и бюст теряет свою форму. Для предотвращения отвисания разработаны специальные комплексы упражнений, которые позволяют поддерживать бюст в тонусе за счёт укрепления мышц.
  2. Большой размер бюста. Является фактором риска, который провоцирует отвисание молочных желёз — с этой досадной неприятностью можно успешно бороться с помощью правильного питания и физических упражнений.
  3. Быстрое похудение вследствие различных диет. Потеря жировой прослойки ведёт к тому, что бюст вытягивается. Чтобы этого не допустить, необходимо использовать лёгкие диеты: с помощью них можно снизить вес постепенно и не нанести урона красоте груди.
  4. Беременность и роды. Беременность способствует увеличению молочных желёз. Природа устроила так, что женский организм омолаживается и оздоравливается после родов. Но в этот период нужно обязательно уделять внимание комплексу физических упражнений, чтобы укрепить мышцы.
  5. Кормление ребенка. Увеличение молочных желёз заканчивается, как только женщина прекращает кормить. Грудь приобретает свои былые размеры и форму. Чтобы активизировать этот процесс, нужно правильно питаться и уделять внимание физическим нагрузкам.

Как избавиться от жира на груди — 11 методов

Предлагаем вашему вниманию 11 проверенных временем рекомендаций.

1. Силовые упражнения

Гиподинамия и несбалансированное питание, обилие жирной и углеводистой пищи приводит к значительному набору веса. От жировых отложений чаще всего страдают грудь, бока и талия. Комплекс упражнений должен быть направлен именно на проработку этих зон.

Силовые упражнения позволяют эффективно убрать грудной жир и существенно укрепить мышцы, поддерживающие бюст. Какие именно? Вот список самых эффективных:

  1. Жим лежа для девушек. Там же вы можете ознакомиться и с распространенными мифами о влиянии «Жима» на женскую грудь.
  2. Разведение гантелей лёжа;
  3. Отжимания от пола. Если вы не можете выполнять классический вариант, тогда начните с облегченных типов движения — отжиманий от стены и с колен.
  4. Пуловер
  5. Различные тяги гантелей в наклоне;
  6. Разведения стоя в наклоне;

Также можете воспользоваться комплексом на видео:

2. Специальная гимнастика

Гимнастика играет важную роль в укреплении мышц бюста и способствует восстановлению формы бюста. Девушкам, которые обладают большой грудью, гимнастические упражнения позволят поддерживать её в форме и послужат профилактикой отвисания под тяжестью собственного веса.

Вот список наиболее популярных гимнастических упражнений для грудных мышц:

  1. Сжимание ладоней;
  2. Планка;
  3. Обратная планка;
  4. Лодочка.
  5. Движения на растяжку мышц бюста — например, асаны «Собака мордой вниз» и «вверх».

3. Кремы для зоны декольте

Женская грудь нуждается в постоянном уходе. Её красота зависит часто даже от минимальных усилий со стороны женщины.

Специальные кремы позволят убрать жир с грудных мышц у женщин. Их лучше приобретать в проверенных магазинах или аптеке. Они могут содержать гормоны, поэтому предварительно получите одобрение врача. Есть много средств, которые обладают питательными, подтягивающими и увлажняющими свойствами. Из всего многообразия можно выбрать продукт, подходящий именно вам.

Можно приготовить такие средства и в домашних условиях. Часто они действуют не хуже, чем купленные. Основу крема должны составлять вещества, повышающие упругость кожи, питающие и увлажняющие её.

4. Маски для груди

Приготовленные дома маски способны подтянуть кожу груди и улучшить её внешний вид. Яичный белок действует как лифтинг – подтягивает кожу. Желток яйца, творог и сметана питают кожу и убирают дряблость.

Маски на основе ягод и фруктов действуют как пилинг, отшелушивают ороговевшие клетки кожи и способствуют проникновению питательных веществ в кожу, насыщая её витаминами.

Маски на основе растительных масел питают кожу и делают её упругой. Облепиховое масло способствует регенерации клеток кожи, масло виноградных косточек хорошо её увлажняет. Лимон отбеливает и подтягивает кожу. Зная свойства этих природных средств, можно ухаживать за кожей бюста и получать отличные результаты.

5. Обертывания

В основе этой процедуры лежит улучшение впитываемости ингредиентов за счёт создания парникового эффекта. В основу состава могут входить, те же средства, что мы используем и для масок.

При проведении процедуры необходимо соблюдать определённую последовательность действий.

Используем скраб или пилинг. В качестве пилинга хорошо подойдёт кружочек лимона, которым нужно тщательно протереть грудь. Затем наносим состав, в который могут входить:

  • Пюре авокадо + несколько капель лимонного сока;
  • Творог + желток яйца + сливки;
  • Растёртые в кашицу свежие или мороженые ягоды + растительное масло.

Укутываемся пищевой плёнкой и полотенцем на тридцать минут. Ополаскиваем минеральной водой, отваром ромашки или настоем льняного семени. Все эти манипуляции позволят эффективно убрать жир под грудью.

6. Массаж

Обладает способностью улучшить кровообращение и отток лимфы. Хороший эффект даёт массажная процедура с применением растительных масел. Проводят её после душа кончиками пальцев, поглаживая от соска к подмышечной области, и от соска к ключице.

В домашних условиях хорошо проводить нежный массаж с помощью массажной рукавички, сделанной из хлопка. Для этой процедуры на литр воды добавляем столовую ложку морской соли и половину стакана яблочного уксуса. Рукавичкой, смоченной в этом составе, энергично растираем всё тело, а область груди – осторожно и легко.

Процедура, проводимая через день, подтягивает дряблую кожу, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет. Её хорошо проводить для профилактики отвисания груди.

Внимание! Массаж бюста нужно проводить очень аккуратными движениями. Не допускается энергичное разминание!

7. Диета

Диета для похудения груди должна содержать малокалорийные продукты. В то же время в ней должны присутствовать все необходимые нашему организму питательные вещества и витамины.

Нужно ограничить в своём повседневном рационе жирные, жареные продукты и кондитерские изделия. Основу повседневного меню должны составлять сырые и отварные овощи, курица, рыба.

Можно использовать отварные яйца, добавляя их в салаты из свежих овощей.

Важно! Небольшое снижение калорийности приведёт к постепенному похудению – это будет гарантией того, что лишний вес не возвратится снова.

8. Поддерживающий бюстгальтер

В магазинах белья имеется огромный выбор этих прекрасных вещичек женского туалета. И хоть лифчик не поможет сжечь жир на груди, он предотвратит ее дальнейшее отвисание.

Не покупайте бюстгальтер без примерки, даже зная нужный вам размер. При выборе этого аксессуара нужно обращать в первую очередь внимание на его качество, способность поддерживать грудь в правильном положении и соответствие размеру.

Бюстгальтер, удовлетворяющий всем этим требованиям, не даёт груди растягиваться, а также моделирует ваш силуэт самым выгодным образом.

9. Контрастный душ

Данная водная процедура является простой в выполнении и очень эффективной. Проводить её желательно не только для области груди, но и всего тела.

Разность температур отлично подтягивает кожу, тонизирует её, улучшает кровообращение и лимфоотток, убирает целюлитные неровности. Нужно использовать следующие правила:

  • Обливания нужно начинать с небольшой разности температур между горячей и холодной водой.
  • С каждым разом воду нужно делать чуточку холоднее, а тёплую воду – горячее. Воздействие холодной водой должно быть в два раза меньше по времени, чем горячей.
  • К холодной воде нужно приучать организм постепенно. Через месяц обливаний можно достичь максимальной комфортной для вас разности температур. Но помните, что эта процедура должна быть для вас приятной!
Внимание! Заканчиваем контрастный душ всегда холодным обливанием.

10. Плавание в бассейне

Очень полезно для бюста, так как укрепляет грудные мышцы, ускоряет обмен веществ, способствует сжиганию калорий. За один час занятий можно сжечь пятьсот калорий. В бассейне помимо плавания хорошо подключить выполнение различных упражнений – это поможет лучше проработать соответствующие мышцы. Плаванье отлично избавляет от жира в области грудной клетки, живота возле боков и области подмышек. Женщины, регулярно занимающиеся плаванием, имеют подтянутый бюст и стройную фигуру.

11. Активные занятия на свежем воздухе

Насытят организм жизненной энергией, активизируют обмен веществ и помогут зарядиться бодростью.

Активные движения на воздухе нужно использовать в любую погоду, одевшись соответственно. Если вы будете делать это регулярно, то организм привыкнет и будет требовать движения, так как при этом вырабатываются гормоны радости – эндорфины!

Если вы сможете уделять активному отдыху внимание, лишний вес будет вам не страшен, так как полученные с едой калории в этом случае сгорают, не успев накопиться.

С жировыми отложениями можно справиться использую те способы, которые вам понравятся, но в основе любой стратегии борьбы с жиром должны лежать две составляющие – физические упражнения и рациональное питание. Можно начать воплощение данной стратегии уже сегодня – уменьшив порцию еды на ужин и погуляв в быстром темпе перед сном!

Поделиться:
1 Комментарий
  • Лондонфильм says:

    С ТАКИМИ ПОПАМИ МОЖНО И 70 ЛЕТ ПРОЖИТЬ ПОД ЖЕЛЕЗНЫМ ЗАНАВЕСОМ, ДАЖЕ ЕСЛИ В ДУМЕ И ИЗОБРЕЛИ ЭЛИКСИР ДОЛГОЛЕТИЯ И ВЫ ЕЩЁ ПРОЖИВЁТЕ 70 ЛЕТ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ УСТРАИВАТЬ СПОРТИВНЫЕ, ШАХМАТНЫЕ И ДРУГИЕ ФЕСТИВАЛИ, КТО ПОЕДЕТ В ЛАГЕРЯ. НЕТ КОНЕЧНО И В ТЮРЬМАХ ЛЮДИ ЖИВУТ КАК И В ОДНОЙ БОЛЬШОЙ, А ПОЛИТИЧЕСКИЕ СПОРТСМЕНЫ ТАМ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕ НУЖНЫ, ВОТ И ПАТРИОТЫ ПОДТЯНУЛИСЬ К НИЩЕБРОДАМ, ВЫ ВСПОМНИЛИ КТО СЛЕДУЮЩИЙ ЗАПОЁТ НА АВТОРАДИО…ЗА ХЛЕБНЫЙ БУБЛИК. ТЕПЕРЬ ВАШ ПУТЬ ЛЕЖИТ В ПОЛИТИКУ, В ДУМУ, В СЕНАТ. И ПЕНСИОНЕРЫ СПОРТСМЕНЫ И КУЛЬТУРНЫЕ ДЕЯТЕЛИ ВАМ УСТУПЯТ СВОИ МЕСТА КАК ИСТИННЫЕ ПАТРИОТЫ И СТАРШИЕ ТОВАРИЩИ, ОНИ УЖЕ СВОИ ПОПЫ НАЕЛИ И ВАМ ПОМОГУТ. ВОТ И Я ДУМАЮ ВРЯД ЛИ, ЕДИНСТВО ОДНО И МУХИ СОВСЕМ ДРУГОЕ. И ЧТО БЫ ПОНЯТЬ СУТЬ НЕ НАДО ПРЯТАТЬСЯ ЕЩЁ 70 ЛЕТ И ТАМ ЗНАЮТ ОБ ЭТОМ, ОНИ ПРОСТО ЖДУТ КОГДА ВЫ ПОУМНЕЕТЕ, НО ОНИ СВОЮ ЭКОНОМИКУ УЖЕ ПЕРЕСТРОЯТ, А ВЫ ОПЯТЬ С ЗОЛОТОЙ РЫБКОЙ. а артисты и певцы давно уже поют и пишут политические маршы*, вот что значит замахнуться на великого Шерлока, понимаете теперь каких из вас система сделала курских соловьёв и поёте и пляшете, а иначе нельзя или глухарь или овощ.
    ВАМ ВСЁ УЖЕ СКАЗАНО* ПО РУССКИ, ВАШ ВЫБОР, ПРЕДЛОЖЕНИЯ И ВОПРОСЫ В ПИСМЕННОЙ ОФИЦИАЛЬНОЙ ФОРМЕ, ЛИБО ЧЕРЕЗ ДОВЕРЕННОЕ ЛИЦО, КОТОРОЕ Я ХОРОШО ЗНАЮ. МНЕ НУЖНО УБЕДИТЬСЯ ЖИВЫ ЛИ ВЫ, В ВАШЕМ ПОСТОЯНСТВЕ, В ВАШЕМ ПСИХИЧЕСКОМ ЗДОРОВЬЕ И В ВАШЕЙ ФИНАНСОВОЙ СОСТОЯТЕЛЬНОСТИ. А С БОКСОМ, ФУТБОЛОМ, ХОККЕЕМ, ДИПЛОМАТИЕЙ, ПРОЗОЙ И ФАНТАЗИЯМИ. ВАМ НУЖНО В ОКР ИЛИ НА МУЗ ТВ, ИЛИ НА ТЕЛЕПЕРЕДАЧИ. ВЫ НЕ ПО АДРЕСУ. Я СВОЙ ВЫБОР* СДЕЛАЛ ЕЩЁ В 2014 ГОДУ И КАЖДЫЙ ГОД ВАМ ОБ ЭТОМ ДОНОШУ С МЕЖДУНАРОДНЫМ ПОСТОЯНСТВОМ. по другим неофициальным вопросам ждите ответа по факсу через мчс. странно вообще что вы меня знаете, что бы помнить, вот теперь спектакль окончен и всё поле из пазлов сложилось.
    по не популярным и спорным темам к президенту, а он переадресует их чебурашке и о. Анатолию. дальше по схеме. по гимнастике с шестом, воздушным поцелуям и минутой эрекции в правительство. прокатились на стреноженном, если вы такие профессионалы пальцем в небо, может исполните лебединое* озеро на ринге. нет я хорошо слышу и пережёвывать мне не надо.
    *по международным вопросам в оон, это ваша ноша и ваша головная боль.
    ДЛЯ ЭТОГО И СОЗДАНЫ ДЕМОКРАТИЧЕСКИЕ ВЫБОРЫ, ЧТОБЫ НЕ БЫЛО РЕВОЛЮЦИЙ, МАЙДАНОВ И РАСКАЧИВАНИЯ ЛОДКИ, А БЫЛ БЫ ЗАКОННЫЙ, КОНСТИТУЦИОННЫЙ ПЕРЕХОД ВЛАСТИ. ОТСУТСТИВИЕ ПРАВДИВОЙ ИЗБИРАТЕЛЬНОЙ ПОЛИТИКИ, ЗАПУГИВАНИЕ КОМИССИИ, УВОЛЬНЕНИЕ С РАБОЧИХ МЕСТ НЕ СОГЛАСНЫХ И ВЕДЁТ ПОСТЕПЕННО К ЭТИМ ШАГАМ И ЧТО САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ВЛАСТЬ САМА ИХ К ЭТОМУ ПОДТАЛКИВАЕТ, МОЖНО ЛИ ЗДЕСЬ СКАЗАТЬ, ЧТО ВЛАСТЬ ПОРОЖДАЕТ ТЕРРОРИЗМ, РЕШАТЬ ВАМ. КОГДА ГОСУДАРСТВЕННАЯ СИСТЕМА, ДУМА, СЕНАТ И ОРГАНЫ ПРАВОПОРЯДКА НАСТРОИЛИ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ОРГАН ВЛАСТИ, ТО КТО БЫ НЕ ПРИШЁЛ НА МЕСТО ПРЕЗИДЕНТА, НА БЕЗОПАСНОСТЬ СТРАНЫ И КОНСТИТУЦИЮ ЭТО НЕ ПОВЛИЯЕТ. БОЯЗНЬ И ПРАВКА КОНСТИТУЦИИ И ЗАКОНОВ НЕ ДАЮТ ПОЛНОЙ ГАРАНТИИ, ТАК КАК СЛЕДУЮЩИЙ ПРЕЗИДЕНТ МОЖЕТ ВЕРНУТЬ ВСЁ ПО СВОИМ МЕСТАМ. ПРЕЗИДЕНТ В ДЕМОКРАТИЧЕСКОМ КОНСТИТУЦИОННОМ ГОСУДАРСТВЕ С ВЕРХОВЕНСТВОМ ЗАКОНА, ЭТО НЕ ГЛАВНАЯ И КЛЮЧЕВАЯ ФИГУРА. НО ПОКА ТЕЛЕВИДЕНИЕ И СМИ РАБОТАЮТ С ЭЛЕКТОРАТОМ, НЕТ УВЕРЕННОСТИ, ЧТО ГРАЖДАНЕ СМОТРЯТ И СЛУШАЮТ ЭТОТ МИСТИЧЕСКИЙ НОВОСТНОЙ ГОЛОС ИЗ ДВУХ ТЕЛЕВЕДУЩИХ С ТИХИМ И ГРОМКИМ ГОЛОСОМ ПО ЛЕВУЮ И ПРАВУЮ СТОРОНУ ЭКРАНА И ПРИХОДИТЬСЯ ПОДСТРАХОВАТЬ СВОЙ ПОБЕДНЫЙ ИТОГ ВЫБОРОВ.
    ЕСЛИ ПРЕЗИДЕНТ НЕ СЛУЖИТ ГАРАНТОМ КОНСТИТУЦИИ ДЛЯ ГРАЖДАН, ТО ТУТ ВАРИАНТОВ НЕТ И ВЫ ЭТО ПОНИМАЕТЕ.
    понятно, что когда сми под колпаком государства, а спецслужбы уже обработаны и в обойме, то демократических выборов нет практически ни где. есть только бизнес интерес, мани мани. по моим исследованиям и прогнозам на данный момент вы бы набрали 78% голосов, а если бы вы дали орден, то доверие граждан было бы стопроцентное. кто-то верит в сказки, другие в деда мороза, а я верю только телевидению.
    в противополжном лагере так же 78% голосов, между глухарём и овощем они выбрали альтернативный отъезд, не желая пополнить статистику с 2013 года и в этом списке: артисты, певцы, спортсмены, журналисты, педагоги, клирики, банкиры, бизнесмены, политики и органы правопорядка, а военные гражданскими не занимаются это не их епархия, и как только они смогли выбраться сразу заработала государственная ассенизаторская машина, другие остались в списке глухарей и овощей, но патриотами, интересно сколько всего их в списке, ансамбль* и стадион.
    все думали, что я помер от заказа и решили не пропадать же добру, но я выжил, потом на верху подумали после вскрытия дутых танков и решили поставить в строй адмирала. как бы этого дипломата заставить работать в государственных интересах, но все желания уже исполнены и осталось только разбитое корыто, понимаете теперь как сошлись все звёзды в моём не выездном статусе с желанием государства и пожизненным следствием, это понятно где у вас честь и совесть и без великого* русского*. и ваша мечта об овоще, а напрямую убрать нет желания. интересно сколько заработали спецслужбы от соавторства. удачи учителям* реформ, медикам* реформаторам, златошвейкам* и всем в целом. все вы образованные ведь ваш ум белый* это же только тупые экстрасенсы могут предвидеть и просчитывать ходы как государственные деятели. вы точно не идиоты!
    8 ноября 5 декабря 2023 год

    &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

    Администрация Даниловского муниципального района Волгоградской области
    № 2682 от 23.11.2012 год
    Администрация Даниловского района не может оказывать помощь гражданам на ремонт частных домовладений.
    С В Токарев

    Администрация Даниловского муниципального района Волгоградской области
    № 2915 от 21.12. 2012 год
    На обращение инвалида с детства Носаева Олега Ивановича в Аппарат правительства РФ по вопросу помощи на ремонт крыши дома.
    Для выяснения ситуации в х. Атамановку выезжал первый заместитель Главы администрации Даниловского муниципального района, совместно со специалистом по ЖКХ Атамановского сельского поселения Карасёв С.В. Было произведено визуальное обследование квартиры. Квартира находиться в удовлетворительном состоянии и пригодна для проживания, имеется всё необходимое, мебель, полы, окна, газовое оборудование. Но со слов Носаева О.И крыше дома требуется перекрытие. Для перекрытия частного домовладения у Администрации отсутствуют основания, кроме того в бюджете района и в бюджете сельского поселения отсутствуют средства, так как район ялляется дотационным, поэтому он и обртился напрямую в Администрацию области.
    С А Скачков

    Администрация Даниловского муниципального района Волгоградской области
    № 208 от 28.01 2013 год
    согласно п.3 ст 30 жилищного кодекса РФ собственник жилого помещения саостоятельно несёт бремя содержания данного помещения. » И В ТОМ СЛУЧАЕ ЕСЛИ НА МОМЕНТ ПРИВАТИЗАЦИИ НЕ БЫЛО ПРОИЗВЕДЕНО КАПИТАЛЬНОГО РЕМОНТА ДОМА»
    К И Бордюжан

    Администрация Даниловского муниципального района Волгоградской области
    № 18/2388-4 от 23.08.2013 год
    согласно п.3 ст 30 жилищного кодекса РФ собственник жилого помещения саостоятельно несёт бремя содержания данного помещения.
    Для выяснения ситуации в х. Атамановку выезжал первый заместитель Главы администрации Даниловского муниципального района, совместно со специалистом по ЖКХ Атамановского сельского поселения Карасёв С.В. Было произведено визуальное обследование квартиры. Квартира находиться в удовлетворительном состоянии и пригодна для проживания, имеется всё необходимое, мебель, полы, окна. Но со слов Носаева О.И крыше дома требуется перекрытие.
    Изыскать средства из внебюджетных средств так же не представлятеся возможным.
    С А Скачков

    МИНИСТЕРСТВО СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ ПО ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ.
    № 173069-3 от 20.01.2013
    Оказать вам государственную социальную помощь из средств областного бюджета не представляестя возможным к сожалению.
    И.О первого заместителя министра Д.С Глинджев

    МИНИСТЕРСТВО СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ ПО ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ.
    № 2388-2 от 8.08.2013
    По информации директора ЦСЗН по Даниловскому району вам был разъяснён порядок оказания государственной социальной помощи. От проведения обследования условий проживания и составления АКТа вы отказались.
    Первый заместитель министра ЦСЗН А Г Филиппов
    АКТ обследования был проведён специалистами ЦСЗН Даниловского района Гардиенко и Бирюковой 20 Ноября 2013 года. для чего было нужно прокатывать бюджетный ГСМ если вы все заранее знали о стандартных отписках, для чего был нужен этот театр, это я сейчас привык к вашим постановкам, копия этого документа у меня на руках, но всё опять же с моих слов. Из стенограммы государственной фельдъегерской службы, в этом доме нельзя прожить и одного дня, а мы с ним ебёмся уже десять лет. пластиковых окон не обнаружили, дверей можно сказать нет, газовая плита и газовой котёл раритетные, мебели нет, это нельзя назвать мебелью, полы и крыша одно название, как и пирс и хуй на заборе. И если мой дом в жучках и вы знаете, что я делаю в доме, то вы можете ознакомиться и с Актом.
    *ЛЕТ ЧЕРЕЗ ДЕСЯТЬ В 2033 ГОДУ ВОЗМОЖНО ДЕНЕГ БУДЕТ ДОСТАТОЧНО, БЕЗ ВАШЕЙ ПОМОЩИ ЕСЛИ НЕ БУДЕТЕ ВРЕДИТЬ.

    МИНИСТЕРСТВО СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ ПО ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ.
    № 12-3/3048854- от 10.10.2013
    Оказание других видов помощи и ремонт домов в рамках действующего законодательства не предусмотрены.
    Первый заместитель министра А Г Филлипов

    ВОЛГОГРАДСКАЯ ОБЛАСТНАЯ ДУМА КОМИТЕТ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ГОСУДАРСТВЕННОЙ ВЛАСТИ И МЕСТНОМУ САМОУПРАВЛЕНИЮ
    Л А Титову от заместителя главы администрации Даниловского района С В Токарева
    1 Отсутствуют оснавания.
    2 Отсутствуют средства в бюждете на оказание материальной помощи гражданам на ремонт частных домовладений.
    3 Оказание социальной помощи отдельным категориям граждан будет являтся превышением полномочий и нецелевым использованмем бюджетных средств
    С В Токарев.

    ПРАВИТЕЛЬСТВО ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ
    № 18/13069-3 от 20 декабря 2012 год
    Правительство Волгоградской области сообщает, что Ваше обращение о содействии в ремонте дома направлено на рассмотрение министру СЗН Волгоградской области Е А Харичкину
    Заместитель председателя правительства Волгоградской области Ю И Сизов

    ПРАВИТЕЛЬСТВО ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ
    №18/2388 от 18 марта 2013 год
    Вопрос оказания помощи на ремонт крыши будет рассмотрен главой Даниловского района. О результатах расмотрения вам будет сообщено дополнительно.
    Заместитель председателя Правительства Волгоградской области Ю И Сизов

    ПРАВИТЕЛЬСТВО ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ
    № 18/2388-2 от 13.08.2013 года
    Ваше обращение на оказание материальной момощи направлено на рассмотрение министру СЗН Волгоградской области Е Л Горскому
    Заместитель председателя Правительства Волгоградской области Ю И Сизов

    ПРАВИТЕЛЬСТВО ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ
    №18/2388-3 от 28.08.2013 год
    Правительство Волгоградской области сообщает, что Ваше обращение по вопросу оказания содействия в получении жилья направлено на рассмотрение первому заместителю СЗН Волгоградской области А Г Филиппову
    Временно осуществляющий полномочия заместителя председателя правительства Е Л Горский

    ВСЕРОССИЙСКАЯ ПОЛИТИЧЕСКАЯ ПАРТИЯ ЕДИНАЯ РОССИЯ
    № 5125 от 26.10.2012 год
    Оказать вам государственную социальную помощь из средств областного бюджета не представляестя возможным к сожалению.
    В дополнении сообщаем, что нами так же был сделан запрос на имя депутата Волгоградской областной Думы Л А Титова с просбой оказания вам возможной помощи. О результатах вы будете проинформированы дополнительно.
    Руководитель общественной приёмной Председателя Партиии Д А Медведева В.В Лихачёв.

    ВСЕРОССИЙСКАЯ ПОЛИТИЧЕСКАЯ ПАРТИЯ ЕДИНАЯ РОССИЯ
    № 64 от 17.01.2013 год
    1 Отсутствуют оснавания.
    2 Отсутствуют средства в бюждете на оказание материальной помощи гражданам на ремонт частных домовладений.
    3 Оказание социальной помощи отдельным категориям граждан будет являтся превышением полномочий и нецелевым использованмем бюджетных средств
    Руководитель общественной приёмной Председателя Партиии Д А Медведева В.В Лихачёв.

    АППАРАТ ГУБЕРНАТОРА И ПРАВИТЕЛЬСТВА ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ
    № 18/13069-3 от 25.12.2012 год
    Направляем Вам на рассмотрение заявление гр. Носаева Олега Ивановича, поступившее в Аппарат Губернатора и Правительства Волгогрдаской области из аппарата правительства Волгоградской области РФ, с резолюцией и.о Губернатора Волгоградской области К.К.Храмова
    о результатах рассмотрения просьба сообщить заявителю.
    Начальник отдела А.В. Россиус

    АППАРАТ ГУБЕРНАТОРА И ПРАВИТЕЛЬСТВА ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ
    № 18/2388 от 21.02.2013 год
    Сообщаем, что по поручению Губернатора Волгоградской области О.В.Керсанова, Ваше заявление направлено на рассмотрение заместителю председателя Правительства Волгоградской области Ю.И. Сизову
    Начальник отдела А.В.Россиус

    АППАРАТ ГУБЕРНАТОРА И ПРАВИТЕЛЬСТВА ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ
    № 18/2388-2 от 12.08.2013 года
    Сообщаем, что по поручению Губернатора Волгоградской области С.А Боженова, Ваше заявление направлено на рассмотрение заместителю председателя Правительства Волгоградской области Ю.И. Сизову
    Заместитель начальника отдела Л.В Калачёва

    РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ПРАВИТЕЛЬСТВО ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ
    № 18/2388 от 23.08.2013 год
    Направляем Вам на рассмотрение заявление гр. Носаева Олега Ивановича, поступившее в Аппарат Губернатора и Правительства Волгогрдаской области из Аппарата Общественной Палаты Российской Федерации.
    о результатах рассмотрения просьба сообщить заявителю.
    Заместитель председателя Правительства Волгоградской области В.Н.Гречина

    АППАРАТ ГУБЕРНАТОРА И ПРАВИТЕЛЬСТВА ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ
    № 18/2388-3 от 27.08.2013 год
    Сообщаем, что по поручению и.о.вице-губернатора-председателя Правительства Волгоградской области Р.Т.Херианова, Ваше заявление направлено на рассмотрение заместителю председателя Правительства Волгоградской области Ю.И. Сизову
    Заместитель начальника отдела Л.В.Калачёва

    РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ПРАВИТЕЛЬСТВО ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ
    № 18/4859 от 18.04.2014 год
    Направляем Вам на рассмотрение заявление гр. Носаева Олега Ивановича, поступившее в Аппарат Губернатора и Правительства Волгогрдаской области из Аппарата Общественной Палаты Российской Федерации.
    Заместитель председателя Правительства Волгоградской области Е.А.Харичкин

    МИНИСТЕРСТВО СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ
    ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ
    Новороссийская ул., д.41, Волгоград, 400136. Тел. (8442) 30-80-00. Факс (8442) 32-12-96. E-mail: uszn@volganet.ru
    Носаеву О.И.
    ул. Молодежная, 10/1 х. Атамановка, Даниловский район, Волгоградская область, 403388
    Уважаемый Олег Иванович!
    Министерством социальной защиты населения Волгоградской
    области рассмотрено Ваше обращение, поступившее из Министерства
    труда и социальной защиты Российской Федерации.
    В рамках действующего законодательства в соответствии с Законом
    Волгоградской области от 21.02.2007 No 1418-ОД «О государственной
    социальной помощи населению в Волгоградской области» в целях
    поддержания уровня жизни малоимущих граждан в области предусмотрен
    ряд мер социальной поддержки граждан:
    Оказание других видов помощи и ремонт дома в рамках
    действующего законодательства не предусмотрены.
    Первый заместитель министра А.Г.Филиппов

    АДМИНИСТАЦИЯ ПРЕЗИДЕНТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
    ФЕДЕРАЛЬНОЕ КАЗЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
    «АППАРАТ ОБЩЕСТВЕННОЙ ПАЛАТЫ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ»
    Уважаемый Олег Иванович!
    Вашему обращению №113645 службой обработки обращений граждан в ОПРФ присвоен регистрационный №12378.
    О дальнейших действиях по обращению вас будут оповещать по email.
    Номер обращения: 113645
    Текст обращения
    Уважаемые члены общественной палаты, добрый день. Самая богатая страна в мире и самый нищий народ. Взять, к примеру: нефть, газ, электроэнергию. В основном вся Европа покупает у нас, и они живут лучше нас, мы продаём и живём хуже них. Небольшая часть народа живёт очень даже хорошо, они любят свою страну из-за границы, особенно её недра и финансовую часть, Россия для них только сырьевой донор. Сначала нужно поднять уровень жизни как в Европе, а уж потом ставить запад в пример, а в Европе и США вот так. И все природные богатства страны должны принадлежать государству и народу, так будет честно и справедливо по отношению к предкам к ветеранам и будущему поколению, а иначе день победы теряет весь смысл победы, и это моё мнение. А не избранному кругу лиц. Кому-то досталось всё, а основной части страны нищета и ваучер, переименовав нищету в свободу, здесь хорошо поработали психологи на твёрдую пятёрку. И когда чиновник из высшего звена говорит у нас свободная страна и чиновники могут хранить свои доходы за границей и покупать недвижимость за границей, он фактически одобряет такое отношение к своей стране и своему народу, выступая в роли защитника, после таких слов уважающий себя чиновник подал бы в отставку. Когда речь идёт о благосостоянии своей страны и своего народа, не должно быть разногласий по этому вопросу, Россия их кормит хорошо, тогда и им нужно подумать о своей стране и о народе России. Они пришли на государственную должность, служить своему народу и своей стране! С уважением Носаев О. И.
    ПРОСТОЙ ЧЕЛОВЕК ИЛ-2.
    УПРАВЛЕНИЕ ПРЕЗИДЕНТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПО РАБОТЕ С ОБРАЩЕНИЯМИ ГРАДЖДАН И ОРГАНИЗАЦИЙ
    № А26-01-75000391 28 августа 2013 год
    Уважаемый Олег!
    Ваше обращение пожелание на имя Президента Российской
    Федерации, принятое с электронным документом, получено.
    Консультант департамента
    письменных обращений граждан и организаций Л.Некрасова
    P.S вместе с общественной палатой рф с большим удовольстием вам поможем, установим мост с жучками и доведём вас до могилы.

    ЕСЛИ ВНИМАТЕЛЬНО ВСЁ ПРОЧИТАТЬ МЕЖДУ СТРОК, ТО ПО УВЕРЕНИЯМ СПЕЦСЛУЖБ С ГРИФОМ СЕКРЕТНО, ЗДЕСЬ ЯВНО ПРОСЛЕЖИВАЕТСЯ ЭКСТРЕМИЗМ, ДИСКРЕДИТАЦИЯ ПАРТИИ, ШПИОНАЖ, ИЗМЕНА РОДИНЕ И АНТИКОНСТИТУЦИОННЫЙ ЗАХВАТ ВЛАСТИ.
    ***Я НЕ ЗНАКОМ С ДЕЛОМ №000 И НЕ МОГУ ОТВЕЧАТЬ НА ДОМЫСЛЫ, ФАНТАЗИИ И СЛЕДСВЕННЫЙ БРЕД. Конституция защищает президентов и лидеров и автоматически защищает и меня, и перед тем как открыть рот, вам придёться высраться прежде на них, понимаете, только идиотов могут набирать по желанию в кремлёвские горки, именно ваши антиконституционные действия и дают мне полное и безграничное право действовать по своему личному усмотрению.
    Конституция* – Основной* закон* Российской* Федерации*. Конституция* имеет* высшую* юридическую* силу*, прямое действие и применяется на всей территории страны. Законы* и иные* правовые акты*, принимаемые в Российской Федерации, не* должны* противоречить* Конституции*.
    Статья 19,21,23,24,25,49,51,52,53 Конституции РФ.*
    Статья 152.1 ГК РФ. Охрана изображения гражданина*
    Статьей 137,138 Уголовного кодекса Российской Федерации установлена уголовная ответственность за нарушение неприкосновенности частной жизни.*
    *ВЫ ХОТИТЕ ПОГОВОРИТЬ о ваших жмурах, глухарях и газпроме в кремле.
    ЕСЛИ НЕ БЫЛО НАРУШЕНИЯ КОНСТИТУЦИИ РФ, ТО ЗНАЧИТ НИ ЧЕГО И НЕ БЫЛО, А ЧЕРНОБЫЛЬСКИЙ БУМЕРАНГ БУДЕТ ПОЧИЩЕ ВАШИХ СЛЁЗ И ВАШЕЙ СОВЕСТИ, А ЕСЛИ БЫЛО НАРУШЕНИЕ КОНСТУТУЦИИ ТО И ЧЕРНОБЫЛЬСКИй БУМЕРАНГ СТАНЕТ ЕЩЁ ЧИЩЕ. ЧЕСТЬ ИМЕЮ!
    ВАМ НУЖНО ТОЛЬКО ЗАВЕСТИ ДЕЛО. ТЕМ БОЛЕЕ, С ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ БАЗОЙ, СВИДЕТЕЛЬСКИМИ ПОКАЗАНИЯМИ И ПРИЗНАТЕЛЬНЫМИ ПОКАЗАНИЯМИ У ВАС ИЗБЫТОК. ТАК И СКАЖИТЕ ПРЯМО У НАС НИ ЧЕГО НЕТ, ОДНИ СЛОВА, КТО-ТО, ГДЕ-ТО, КОГО-ТО ВИДЕЛ. РАЗ НЕТ ДЕЛА, ТО И ГОВОРИТЬ НЕ О ЧЕМ. А ЗАНИМАТЬСЯ ПУСТОСЛОВИЕМ В ДУХЕ НЕСМЕНЯЕМЫХ ЛИДЕРОВ И ПОЛИТТЕХНОЛОГОВ, ПРАКТИКА СЛОВЕСНОГО СРАНЬЯ, А КОГДА НУЖНО ПЕРЕЙТИ ОТ СЛОВ К ДЕЛУ, ОНИ ТОЛЬКО ХЛОПАЮТ ГЛАЗКАМИ, РАЗВОДЯТ РУКАМИ И ССЫЛАЮТСЯ НА ТЕАТРАЛОВ И СЦЕНАРИСТОВ.
    ЧТО ВСПОМНИТЬ, КОМУ ПОЗВОНИТЬ, КТО С КЕМ РАЗГОВАРИВАЛ, ПОЛНЫЙ БРЕД ЕСЛИ Я ЖИВУ В ИЗОЛЯЦИИ 2012 года, НО ВЫ МОЖЕТЕ ВСЁ ПРИСОВОКУПИТЬ К ДЕЛУ, ВСЁ ЧТО У ВАС ЕСТЬ И ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ ОТКРЫТОЕ ДЕЛО МОЖЕТЕ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ И МЫ ВСЕ УЗНАЕМ КТО УСТРОИЛ ГЛОБАЛЬНЫЙ МОСКОВСКИЙ ЧЕРНОБЫЛЬ*, ИБО ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ ВАШИ ВПОРОСЫ И МОЖНО ЗАВЕСТИ НА ВАС ДЕЛО, НАЧАЛЬНИК, А ЕСЛИ НЕТ ДЕЛА ПРИСТУПАЙТЕ К ВЫБОРУ.
    *** ЗДЕСЬ КАК В ТЕАТРЕ, ИЗ ДЕЛА МОГУТ ИСЧЕЗАТЬ ДОКУМЕНТЫ, ТАК И ПОЯВЛЯТЬСЯ НОВЫЕ УЛИКИ И СВИДЕТЕЛЬСКИЕ ПОКАЗАНИЯ. А ДЕЙСТВУЮЩИЕ ЛИЦА В ВЕРБАЛЬНОМ ЖАНРЕ МОГУТ УМИРАТЬ И ВОСКРЕСАТЬ СНОВА И ОПЯТЬ УМИРАТЬ ПО КРУГУ КРЕМЛЁВСКИХ КАРУСЕЛЕЙ. ДРУГИМИ СЛОВАМИ ХОТЯТ ПРИЗНАТЬ ПРАВИТЕЛЬСТВО НЕДЕЕСПОСОБНЫМ И СОГЛАСНО ПОПРАВКАМ В КОНСТИТУЦИИ ОСВОБОДИТЬ ОТ МЕЖДУНАРОДНОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ. ИНЫМИ СЛОВАМИ КАКОЙ ДИАГНОЗ СКАЖУТ В КРЕМЛЕ ТАКОЙ ИМ И ПОСТАВЯТ.
    СУД ОКОНЧЕН. ВИНОВАТЫ ВСЕ, А ЗНАЧИТ ВСЕ ЗАКАЗЧИКИ, СОУЧАСТНИКИ И ИСПОЛНИТЕЛИ. НО ВЫ МОЖЕТЕ ВЫБРАТЬ ОДИН ИЗ ВАРИАНТОВ. СУД НЕ ИНТЕРЕСУЕТ, ВАШЕ МНЕНИЕ, ДОМЫСЛЫ И ПРОЧИЕ ОБЛИЧАЮЩИЕ ВАС ДОКАЗАТЕЛЬСТВА, КОНСТИТУЦИЯ ДАЁТ ВАМ ПРАВО НЕ СВИДЕТЕЛЬСТВОВАТЬ ПРОТИВ СЕБЯ, НО ВЫ МОЖЕТЕ ОТ ЭТОГО ОТКАЗАТЬСЯ. СУД НЕ ИНТЕРЕСУЕТ, ЧТО ДЕЛАЕТ ХОЗЯИН В СВОЁМ ДОМЕ, ЗДОРОВ ОН ИЛИ НЕТ, ЭТО НЕ ДАЁТ НИ КОМУ ИНДУЛЬГЕНЦИЮ В НАРУШЕНИИ ЧАСТНОЙ СОБСТВЕННОСТИ И ЧАСТНОЙ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ, ТУТ ВАМ НЕ ФРАНЦИЯ, ЭТО ТАМ БЕРУТ БЕЗ РАЗБОРА БЛОНДИНОВ В РАЗРАБОТКУ СПЕЦСЛУЖБЫ. УЧИТЫВАЯ ТОТ ФАКТ, ЧТО БЫЛИ НАРУШЕНЫ ПРАВА НЕ ТОЛЬКО ЧЕЛОВЕКА, НО И ИНВАЛИДА. ТО И ВИНА ВАША УСУГУБЛЯЕТСЯ. СУД НЕ ИНТЕРЕСУЕТ ПРЕНИЯ СТОРОН ВСЁ ЯСНО КАК БЕЛЫЙ ДЕНЬ, ПРИСТУПАЙТЕ К ВЫБОРУ. НИДЕРЛАНДЫ ОТПАДАЮТ ПО ПРИЧИНЕ БОЛЕЗНИ ОБВИНЯЕМЫХ В ЛОДКЕ, ОНИ ЖЕ НЕ МОГУТ СУДИТЬ САМИ СЕБЯ, ТИШЕ ГРАЖДАНЕ БУДЬТЕ ЧЕЛОВЕЧНЫ. ЗАНАВЕС, СПЕКТАКЛЬ ОКОНЧЕН.
    надежда на патриотическую атаку тонко и изящно или виноградовская регрессия, двойной капкан или игра в помню не помню, мнимый больной для одних и лисий подкоп по крылову уже для теневых докторов, понимаю ставка сделана на долгую партию и неограниченное время, а будет ли достигнута ваша цель вам они гарантировали или они сделали ставку на ваш конец, га га га* и судя по отстутствующему интернету, телевидению и глушению радио волн кроме радио россия по кругу, повторяещемуся кремлёвскогазпромовскому театру, делаю вывод, что вас давно уже нет, но вам нужен доктор преображенский, я уже звонил ему и там ответили ни кого нет, га га га*.
    *Я НЕ ОТВЕЧАЮ ЗА ГОСУДАРСВЕННОЕ МОШЕННИЧЕСТВО, ПОДДЕЛКУ ДОКУМЕНТОВ И КРЕМЛЁВСКУЮ РЕГРЕССИЮ ПОМНЮ НЕ ПОМНЮ.
    Для связи КРЕМЛЁВСКИЕ ЕГЕРЯ ЗНАЮТ ЧЕРЕЗ КОГО СВЯЗАТЬСЯ у местного депутата из газпрома есть телефон. все номера которые не в телефонной книге дозвониться не смогут, все номера которые учавствовали в сво34 по кремлёвскому театру заблокированны и дозвониться не смогут. Когда будете перекрывать крышу дома можете поставить меня в известность.
    *АКЦИИ ГАЗПРОМА 49% РЕШАЮТ ВСЕ ВАШИ ВОПРОСЫ И ВЫ УЖЕ НЕ БУДЕТЕ ЗАВИСИМЫ ОТ МЕНЯ. ЕСЛИ ВЫЧЕРКНУТЬ АКЦИИ ГАЗПРОМА ТО ОСТАЁТСЯ ТОЛЬКО ВЫСЫЛКА. ЕСЛИ ВЫ СОГЛАСНЫ, ТО ПО РУКАМ. МЫ ПРОПУСТИМ ОФИЦИАЛЬНУЮ ВСТРЕЧУ И СРАЗУ ПЕРЕЙДЁМ К ЗАРУБЕЖНОМУ ЗАВТРАКУ И СОВМЕСТНОМУ ФОТО В ИТАЛЬЯНСКИХ ГАЛСТУКАХ. БЕЗ КОНТРАКТОВ, ТОЛЬКО СКАНДИНАВСКО-ГАВАЙСКИЙ СОВЕТНИК.
    КОЛЛЕГИ. АКЦИОНЕР ГАЗПРОМА УЖЕ САМ ВЫСТУПАЕТ В РОЛИ СПОНСОРА И РАБОТОДАТЕЛЯ И УЖЕ ВАМ НУЖНО БУДЕТ ПОДУМАТЬ О СВОЁМ СОДЕРЖАНИИ но для старых знакомых и только ради вас у газпрома будет новый проект политпорноличности. В ВАРИАНТЕ С ВЫСЫЛКОЙ ТО ЖЕ САМОЕ. НУ РАЗ ВЫ ВСЁ МОЖЕТЕ ТО И СКАНДИНАВСКО-ГАВАЙСКИЙ СОВЕТНИК ВАМ НЕ НУЖЕН, К ЧЕМУ ТАКИЕ БЕШЕННЫЕ ТРАТЫ НА КРЕМЛЁВСКИЙ ТЕАТР. ИГРА ДАВНО УЖЕ ОКОНЧЕНА, ДАЛЬШЕ БУДЕТ ТОЛЬКО СТАНДАРТНЫЙ ОТВЕТ.
    ЕСЛИ ВЫ 11 ЛЕТ КРУТИТЕ КРЕМЛЁВСКИЙ ТЕАТР, ЗНАЧИТ ЗНАЕТЕ КАК СО МНОЙ СВЯЗАТЬСЯ.
    ВАНЬДУЙСАМ КУДА ХОЧЕШЬ, НО ТОЛЬКО БЕЗ МЕНЯ.
    *ЧЕЛОВЕК И ЗАКОН 2012-2023 ГГ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.