Похудение

Можно ли накачать попу и насколько эффективны упражнения на степпере для ягодиц?

Красивая фигура и уверенная походка невозможны без упругих ягодиц. Эта часть тела – магнит для…

Подробная характеристика тренажера степпер: какие мышцы работают при ходьбе

Современный человек двигается крайне мало. Ритм нашей жизни заставляет пользоваться транспортом вместо пеших прогулок, физический…

9 видов тренажеров для похудения — как выбрать степпер для дома?

Здоровое и красивое тело хочет иметь каждый из нас. Но одними диетами здесь не обойтись…

Хотите без особых усилий тренировать своего ребенка – используйте детский степпер

Все родители хотят в будущем видеть своих детей здоровыми и счастливыми людьми. Физическое развитие –…

Тренажер «Эллиптический степпер» — 3 лучших модели для дома и сравнение с эллипсоидом

Все больше людей, желающих всегда быть в хорошей физической форме, пользуются тренажерами – независимо от…

Покупаем балансировочный степпер – топ 3 лучших тренажера с положительными отзывами

Среди шаговых кардиотренажеров балансировочный степпер стоит немного особняком. Занятия на нем напоминают энергичный танец. Из-за…

Комплекс упражнений на степпере с эспандерами и 3 самых эффективных модели

Среди других кардиотренажеров и велотренажеров эта конструкция стала наиболее оптимальной и максимально эффективной для одновременной…

Как правильно заниматься на министеппере – 7 лучших моделей тренажера и техника ходьбы на нем

Стройная фигура, упругие мышцы, энергичная походка – всем этим хочет обладать практически каждый человек. В…

Выбираем тренажер для дома – 5 лучших моделей поворотных степперов «Кардио твистер»

От обычного степпера поворотный отличает добавленная к конструкции вращающаяся из стороны в сторону рукоять. Эта…

Что лучше выбрать: классический степпер или поворотный – подборка из 3 наиболее оптимальных вариантов

Ходьба, в том числе по лестнице – классика жанра среди общеукрепляющих физических нагрузок. Было бы…

12345...10...