Для того, чтобы похудели ноги, необходимо задействовать не только комплекс упражнений, но и пересмотреть свои…
Ноги
Целлюлит на бедрах и попе лишает фигуру стройности, делает силуэт «тяжёлым». Как справиться с жиром…
В систему тренировок для похудения ног необходимо включать как силовые, так и аэробные (кардио) нагрузки….
Занимаясь силовыми тренировками, не всегда получается справиться с отложениями жира в области нижней части тела….
Задумывались ли вы, почему культуристы нередко отличаются низкой выносливостью, а марафонцы-олимпийцы не могут похвастаться рельефной…
Гиноидная липодистрофия – научный термин явления, больше известного нам как целлюлит. Это процесс перерождения подкожной…
В 2001 г. ведущий российский ортопедический хирург, доктор медицинских наук Александр Артемьев разработал самую популярную…
Жалобы на то, что ноги сводит, они отекают или трясутся после занятий в спортзале –…
Боль после спортивной тренировки – частая проблема не только новичков и любителей. В то или…
Обычная резина – является не таким простым приспособлением, как может показаться на первый взгляд. Представляя…